তীব্র গরম আবহাওয়ায় ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সতর্কতা

বাংলাদেশের প্রচণ্ড গরম ও আর্দ্রতায় ডায়াবেটিস রোগীদের অতিরিক্ত সতর্কতা প্রয়োজন। পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে, ডিহাইড্রেশন এড়াতে নিয়মিত রক্তে শর্করা পরীক্ষা জরুরি। ইনসুলিন ও ওষুধ সঠিক তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করতে হবে এবং রোদে বের হওয়া কমাতে হবে। খাবার ও ব্যায়ামের সময়সূচি ঠিক রাখা, খোলা খাবার এড়িয়ে চলা এবং পায়ের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। জরুরি লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে।