যে ৪ পানীয় কমাবে ক্যানসারের ঝুঁকি

বিশেষজ্ঞদের মতে ক্যানসার ঝুঁকি কমাতে দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন জরুরি। লেবু-গরম পানি শরীরের টক্সিন দূর ও হজমে সাহায্য করে। গ্রিন টি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা কোষের ক্ষতি কমাতে পারে। হলুদ মিশ্রিত পানি প্রদাহ কমিয়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আদা পানি হজম ও শরীরের প্রতিরোধব্যবস্থা শক্তিশালী করে। তবে চিকিৎসকরা বলেন, এগুলো সহায়ক হলেও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনই মূল প্রতিরোধের উপায়।