রোজায় ত্বক শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? যা করবেন

রোজায় দীর্ঘ সময় খাওয়া-দাওয়া ও পানি পান থেকে বিরত থাকলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ইফতার ও সেহেরিতে অন্তত ৮–১০ গ্লাস পানি পান করুন। ডাবের পানি, লাচ্ছি, সবজি স্যুপ ও দই যুক্ত খাবার খান। দিনে দুইবার ক্লিনজার ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার রাখুন। শুষ্ক ত্বকে ক্রিম বা তেলভিত্তিক, তৈলাক্ত ত্বকে হালকা জেল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। রোদে এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন লাগান।