আতঙ্কে হাসপাতাল ছেড়ে পালালেন রোগীরা
মাদারীপুরের শিবচর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে অক্সিজেন সিলিন্ডার লিকেজের কারণে আতঙ্ক সৃষ্টি হয়। রোববার রাত ৯টার দিকে ষষ্ঠ তলায় ভর্তি এক রোগীর অক্সিজেন সিলিন্ডারে লিকেজ দেখা দিলে ধোঁয়ায় ফ্লোর আচ্ছন্ন হয়ে যায়। রোগী, স্বজন ও কর্মীরা বাইরে বের হন। ফায়ার সার্ভিস ঘটনাস্থলে পৌঁছে আগুনের কোনো চিহ্ন না পেয়ে পরিস্থিতি স্বাভাবিক করে। কোনো হতাহত হয়নি বলে হাসপাতাল কর্তৃপক্ষ নিশ্চিত করেছে।
Read More
সচেতনতা ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে ৭০% কিডনি রোগ প্রতিরোধ সম্ভব: বিশেষজ্ঞরা
বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, বাংলাদেশের কিডনি রোগের ৬০–৭০ শতাংশ প্রতিরোধ সম্ভব সচেতনতা ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে। বিশ্ব কিডনি দিবস ২০২৬ উপলক্ষে ঢাকায় ক্যাম্পসের আয়োজন করা গোলটেবিল বৈঠকে বলা হয়, দেশে প্রায় ৩ কোটি ৮০ লাখ মানুষ কিডনি রোগে আক্রান্ত। বক্তারা দ্রুত শনাক্তকরণ, প্রতিরোধ, চিকিৎসা সুবিধা সম্প্রসারণ ও সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান, নীতিনির্ধারক ও গণমাধ্যমের সমন্বিত উদ্যোগের প্রয়োজনীয়তা গুরুত্বসহকারে তুলে ধরেন।
Read More
আয়না ও কাচের কালো ছোপ দূর করার সহজ উপায়
আয়না বা কাচে কালো দাগ সাধারণ ঘষাঘষিতে উঠে না, কারণ পেছনের সিলভার কোটিং নষ্ট হতে পারে। হালকা গরম পানি ও সাবান, ভিনেগার-পানি মিশ্রণ, বেকিং সোডা প্যাক বা খবরের কাগজ দিয়ে কাচ ঝকঝকে করা যায়। সিলভার লেয়ার নষ্ট হলে ঘরোয়া উপায় কার্যকর নয়; নতুন কোটিং করানো বা আয়না বদলানো ভালো। নিয়মিত শুকনো কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করলে আয়না দীর্ঘকাল উজ্জ্বল থাকে।
Read More
ঢাকার আইসিইউতে ছড়াচ্ছে ওষুধ-প্রতিরোধী ‘সুপারবাগ’: আইসিডিডিআর,বি-র গবেষণা
ঢাকার আইসিইউতে ‘সি অরিস’ ফাঙ্গাস দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে, যা অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ প্রতিরোধী। আইসিডিডিআরবির গবেষণায় দেখা গেছে, আইসিইউ রোগীর প্রায় ৭% আক্রান্ত, সরকারি হাসপাতালে হার ১৩% পর্যন্ত। সংক্রমণ হাসপাতাল থেকেই ছড়াচ্ছে এবং শনাক্ত করা জটিল। বিশেষ করে মুমূর্ষু রোগীর জন্য এটি প্রাণঘাতী। গবেষকরা সংক্রমণ প্রতিরোধ ব্যবস্থা জোরদার, হাত ধোয়া, জীবাণুমুক্তকরণ এবং রোগী আলাদা রাখার ওপর গুরুত্বারোপ করেছেন।
Read More
উদ্বোধনের চার বছর পরও তালাবদ্ধ বেহেরপাড়া কমিউনিটি ক্লিনিক
মুন্সিগঞ্জের টঙ্গীবাড়ি উপজেলার চরবেহেরপাড়া কমিউনিটি ক্লিনিক চার বছর আগে উদ্বোধন হলেও কার্যক্রম শুরু হয়নি। দরজায় তালা ঝুলছে, ভেতরে ধুলো-বালু ও ফাটল দেখা যায়, বিদ্যুৎ সংযোগও বিচ্ছিন্ন। আশপাশের প্রায় ৫০ হাজার মানুষ স্বাস্থ্যসেবা থেকে বঞ্চিত। সরকারি কর্মকর্তা জানান, এখনও কোনো জনবল নিয়োগ বা সরঞ্জাম সরবরাহ হয়নি। ফলে জরুরি চিকিৎসা পেতে স্থানীয়রা দূরবর্তী হাসপাতাল বা স্বাস্থ্যকেন্দ্রে যেতে বাধ্য।
Read More
রোজায় ত্বক শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? যা করবেন
রোজায় দীর্ঘ সময় খাওয়া-দাওয়া ও পানি পান থেকে বিরত থাকলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ইফতার ও সেহেরিতে অন্তত ৮–১০ গ্লাস পানি পান করুন। ডাবের পানি, লাচ্ছি, সবজি স্যুপ ও দই যুক্ত খাবার খান। দিনে দুইবার ক্লিনজার ব্যবহার করে ত্বক পরিষ্কার রাখুন। শুষ্ক ত্বকে ক্রিম বা তেলভিত্তিক, তৈলাক্ত ত্বকে হালকা জেল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। রোদে এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন লাগান।
Read More
সময় বাঁচিয়ে ঘর পরিষ্কারের কয়েকটি সহজ পরামর্শ
ব্যস্ত জীবনে পুরো বাড়ি একসাথে পরিষ্কার করা কঠিন, তবে অল্প সময়েই ঘর গুছানো যায়। ছোট জায়গা দিয়ে শুরু করুন, অপ্রয়োজনীয় জিনিস আলাদা করুন বা দান করুন। রান্নাঘরে ব্যবহার শেষে বাসন ধুয়ে কাউন্টার মুছে রাখুন। বাথরুমে দৈনন্দিন দুই-তিন মিনিট ক্লিনিং যথেষ্ট। নিয়মিত ছোট অভ্যাস—বিছানা গুছানো, জিনিস জায়গায় রাখা, ময়লা ফেলা—ঘর সবসময় পরিপাটি রাখে এবং মানসিক চাপ কমায়।
Read More
হার্ট ভালো রাখতে ভিটামিন ডি কেন জরুরি?
বিশ্বজুড়ে হৃদরোগের সংখ্যা দ্রুত বাড়ছে, যার পেছনে কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, অস্বাস্থ্যকর খাদ্য ও অনিয়মিত জীবনযাপন দায়ী। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ভিটামিন ডি-এর ঘাটতিও হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি থাকলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, কার্ডিওভাসকুলার কার্যক্রম উন্নত, খারাপ কোলেস্টেরল কমানো ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা হয়। প্রতিদিন রোদে ১৫–৩০ মিনিট থাকা এবং দুধ, ডিম, মাছ ও মাশরুম খাওয়া উপকারী।
Read More
শিশু থেকে পরিণত বয়সের সন্তান যেভাবে তার বাবাকে দেখে
শিশুর বয়স অনুসারে বাবাকে দেখার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়। ০-২ বছরে বাবা নিরাপদ আশ্রয়, ৩-৫ বছরে নায়ক, ৬-৯ বছরে শিক্ষক, ১০-১২ বছরে রক্ষক, ১৩-১৬ বছরে পথপ্রদর্শক, ১৭-২০ বছরে আদর্শ এবং ২০-২৫ বছরে বন্ধু হয়ে ওঠেন। প্রতিটি বয়সে বাবার উপস্থিতি, আচরণ ও ভাষা সন্তানের মানসিকতা, আত্মবিশ্বাস ও সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। ছোট বয়সে স্নেহ ও নিরাপত্তা, বড় বয়সে দিকনির্দেশনা ও বোঝাপড়া গুরুত্বপূর্ণ।
Read More
ভবন নির্মাণ থেকে বছরে মাথাপিছু ১-৩ টন কার্বন নির্গত হচ্ছে
সম্প্রতি ন্যাচার সিটিস জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বজুড়ে শহরগুলোর নির্মাণ খাত থেকে বছরে মাথাপিছু ১–৩ টন কার্বন নির্গত হচ্ছে। ২০১০-২০ সালের মধ্যে এ নির্গমন প্রায় ২০ শতাংশ বেড়েছে, যা বৈশ্বিক উষ্ণতা নিয়ন্ত্রণের লক্ষ্যকে কঠিন করে তুলছে। কাঁচামাল উৎপাদন ও পরিবহন মিলিয়েও বড় অংশের নির্গমন ঘটে। বিশেষজ্ঞরা অপ্রয়োজনীয় নির্মাণ কমানো ও পরিবেশবান্ধব উপকরণ ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছেন।
Read More
ভবন নির্মাণ থেকে বছরে মাথাপিছু ১-৩ টন কার্বন নির্গত হচ্ছে
সম্প্রতি ন্যাচার সিটিস জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বজুড়ে শহরগুলোর নির্মাণ খাত থেকে বছরে মাথাপিছু ১–৩ টন কার্বন নির্গত হচ্ছে। ২০১০-২০ সালের মধ্যে এ নির্গমন প্রায় ২০ শতাংশ বেড়েছে, যা বৈশ্বিক উষ্ণতা নিয়ন্ত্রণের লক্ষ্যকে কঠিন করে তুলছে। কাঁচামাল উৎপাদন ও পরিবহন মিলিয়েও বড় অংশের নির্গমন ঘটে। বিশেষজ্ঞরা অপ্রয়োজনীয় নির্মাণ কমানো ও পরিবেশবান্ধব উপকরণ ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছেন।
Read More
ইন্টেরিয়র ডিজাইনাররা নিজেদের ঘরে যে ৬টি ভুল কখনোই করেন না
ঘর সাজানো শুধু দেখানোর জন্য নয়, মানসিক স্বস্তির জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। ডিজাইনাররা সতর্ক করেন: প্রথমে দেয়ালের রং নির্ধারণ করা ঠিক নয়, আগে আসবাব ও পর্দা বাছাই করুন। অতিরিক্ত ট্রেন্ড বা সাজসজ্জা ও অতিরিক্ত আসবাব ঘরকে ভারী ও অস্বস্তিকর করে। ব্যবহারিক সুবিধা, আলো–বাতাসের পর্যাপ্ত ব্যবস্থা এবং নিজের রুচি অনুসরণ করা উচিত। কম জিনিসে বেশি কাজ, স্বাচ্ছন্দ্যকে অগ্রাধিকার দিন।
Read More
জেনে নিন আয়ুর্বেদিকের কোন ওষুধ ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়
ক্যানসার ভয়ঙ্কর হলেও আয়ুর্বেদ রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে শরীরকে শক্তিশালী করে ক্যানসারের বিরুদ্ধে লড়াইতে সহায়ক হতে পারে। অশ্বগন্ধা ক্লান্তি কমায় ও ক্যানসার কোষের বৃদ্ধি রোধ করে, হলুদ প্রদাহ ও ফ্রি র্যাডিকেল কমায়, তুলসী ফুসফুস পরিষ্কার রাখে, কালমেঘ লিভার শুদ্ধ করে, এবং গিলয় টক্সিন দূর করে। আয়ুর্বেদিক ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম, তবে গুরুতর ক্যানসারে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ জরুরি।
Read More
হৃদরোগ প্রতিরোধে জীবনযাত্রার পরিবর্তনের গুরুত্ব
হৃদরোগ বাংলাদেশের অন্যতম প্রধান মৃত্যু কারণ। অস্বাস্থ্যকর খাদ্য, অতি চর্বি, লবণ, চিনি, ধূমপান, মানসিক চাপ ও অস্বাভাবিক জীবনযাপন হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম, শাকসবজি ও মাছের সমৃদ্ধ খাদ্য, পর্যাপ্ত ঘুম, মানসিক চাপ কমানো এবং স্বাস্থ্য পরীক্ষা হৃদরোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ। ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ মাছ ও আখরোট ভালো কোলেস্টেরল বাড়ায়, এলডিএল কমায়, এবং ট্রান্স ফ্যাট এড়ানো হার্ট সচল রাখতে সাহায্য করে।
Read More
২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি ৩১
গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে ডেঙ্গুতে কেউ মারা যায়নি, তবে ৩১ জন নতুন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। বরিশাল, চট্টগ্রাম, ঢাকা, খুলনা, ময়মনসিংহ ও রাজশাহী বিভাগের সিটি বাইরের এবং ঢাকার সিটি হাসপাতালে রোগীরা ভর্তি হয়েছেন। একই সময়ে ৩২ জন ছাড়পত্র পেয়েছেন। চলতি বছরে মোট আক্রান্ত ১,৩০৯ জন, মৃত্যু ৪। ২০২৫ সালে মোট আক্রান্ত ১,০২,৮৬১ জন, মৃত্যু ৪১৩ জন।
Read More
To avail this feature, please use our app.
Click here Play Store - App Store to download.